Modern Jazz

Enseigné par Ray ayant une approche urbaine et métissée du JAZZ, le résultat est une chorégraphie imprégnée de plusieurs influences : le Jazz est urbain mais comme la technique est incontournable, une barre et des exercices en diagonale sont là pour acquérir ou perfectionner votre technique.

Afro Jazz

L’afro-jazz est un cocktail musical et rythmique, tout en alliant travail et plaisir de danser .
Cette danse allie la technicité, le placement et le funk du modern jazz avec la polyrythmie, la musicalité de la danse africaine.
Une danse ludique et accessible à tous

Ragga

Quand on aime le Hip-Hop et la danse Africaine ; alors on se met au Ragga !

Discipline où le mot « Feeling » prend toute son ampleur, elle est dispensée par Isabelle qui saura vous faire donner le meilleur de vous-même.

Hip-Hop

Son énergie touche a tout lui permet d évoluer dans un style original et saisissant!

Selon Stéphane, si l’on fait du HipHop ; on passe forcément par le Son Newstyle-pop’in-toprock-lockin-break

Classique

Cours enfants : Eveil corporel , prise d’espace , variations de dynamiques sous forme de jeux ludiques pour l’apprentissage des plus petits

Cours adultes : Cécile vous transmettra la précision, la puissance et la grâce que la technique peut vous apporter; le cours est donné avec chaleur et générosité dans une démarche de partage et de complicité.

Contemporain

Step

Véritable « programme d’entraînement » faisant appel principalement aux qualités d’endurance aérobie et de coordination, basé techniquement sur des déplacements en pas de marche centrée sur un marche-pied. Muriel saura vous faire transpirer dans la bonne humeur et terminera son cours par ¼ d’heure de relaxation qui vous laissera merveilleusement ….ZEN !.

Barre à terre

Ce RENFORCEMENT MUSCULAIRE se situe dans un contexte d’étirement avec une respiration entièrement maîtrisée.
Cela facilite la compréhension et le ressenti du travail, permet de reconnaître les mauvaises positions et de trouver l’harmonie mécanique entre les différentes parties du corps.

Pilates

Le Pilates est un formidable système d’exercices pour sculpter votre corps en profondeur et travailler l’esprit pour retrouver équilibre et bien-être.
Cette discipline offre un travail de toutes les chaînes musculaires spécialement la ceinture abdominale, le dos ainsi et les fessiers.